המאמרים החדשים

תיהנו מזה כל סביב

תחשוב על עצמי אחר

כמה דחיינות מוחצת אותך

לחשוב

כמה דחיינות מוחצת אותך

אנחנו תמיד משאירים את זה לרגע האחרון. ואנחנו יודעים את ההשלכות החיצוניות של דחיינות. אבל, מה קורה בגוף כשאנחנו משאירים אותו למאוחר יותר? הסרטון מסביר ומראה מדוע עלינו לאפשר להתנהגות זו להשתנות - עם...

הרחבת המיקוד כדי לרדת במשקל

לחשוב

הרחבת המיקוד כדי לרדת במשקל

מחפשים לרדת במשקל? המחקר מגלה כי כל מי שמבקש לעשות דיאטה עם מטרה יחידה זו, ככל הנראה ייכשל. ורק מי שיבצע שינוי תזונתי לבריאות יצליח. פשוט ככה? קרא עוד:חינוך מחדש לאוכל - הכירו את התפריט ששינה את חיי...

יום הולדת שמח לך

לחשוב

יום הולדת שמח לך

למי ששולט במשקל, רק ההזמנה כבר גורמת לצמרמורת. האמת היא שמסיבת יום ההולדת של ילד היא הפיתויים הקשים ביותר. וממש בקדמת השולחן נמצאים הבריגדירים. איך להתנגד? קרא עוד:חמש מתכוני הממתקים המוארים המובילים...

שיעור הגאדג'ט

לחשוב

שיעור הגאדג'ט

איך גורמים לאנשים להתעניין בחינוך אם הם לא משליכים גאדג'טים? פשוט השתמש באותם מכשירים למטרה זו. האפליקציה הברזילאית, שצברה בולטות בינלאומית, מאפשרת רק נעילת מכשירים לאחר שילדים עונים על שאלות בית...

יתרון לא תחרותי

לחשוב

יתרון לא תחרותי

אנו יכולים לספור ביטחון עצמי כיתרון. אבל זה מביא את מחירו. המחקר מגלה שאנשים משוכנעים מועדים יותר לאכזבה. אבל זה גם מצביע על "תרופה". קרא עוד:תרגום הרגשות - מילון חזותי מחנך ומרגש קפיצת החתול שלי -...

גברים הופכים למבוגרים בגיל 54

לחשוב

גברים הופכים למבוגרים בגיל 54

אל תאבד תקווה. שעה אחת הם בוגרים! על פי סקר שנערך לאחרונה על ידי מרכז הקליניקה לקראון, מרכז להשתלת שיער באנגליה עם כאלף גברים, שהראה כי הם מרגישים רק מבוגרים אמיתיים בגיל 54. רק מגיל זה, סוף סוף, הם...

תנועה - אלה החיים