הפרת אמון

  •  יָנוּאָר 28, 2021


אנו סומכים על גאדג'טים וספירת קלוריות שאבדו. אבל אם החלטתם מה לאכול משם, היזהרו. בדיקה עם המותגים הגדולים מגלה כיצד הם לא מצליחים להשיג את המידע הנכון.

קרא עוד:

20 דקות לשנות את חייך - ראה LIT (אימון אינטנסיבי של לוסיליה)
מספיק תרגיל - אין עוד תירוצים

הם הציוד שמייצג בצורה הטובה ביותר טכנולוגיה לבישה.


אלה עוקבי כושר - תרתי משמע, "עוקבי כושר".

בצורה של שעון או אפליקציה בסמארטפון, הם רושמים תנועות.

ובמספרים, הם סופרים את המרחק שנסע, את קצב הלב ואת הקלוריות שהוצאו בפעילות גופנית.


הרבה אנשים סומכים על ציוד זה כדי לקבל החלטות.

אם הושג המרחק המתוכנן, הגיע הזמן לעצור.

אם הלב מהיר מדי, עליכם להאט את המירוץ.


ואם הושקעו כל כך הרבה קלוריות על המאמץ, נוכל להחליף את אותה הכמות בארוחה הבאה.

לא, רגע.

להסתמך על בדיוק אחרון זה יכול להיות טעות.

כך אומר מחקר חדש של אוניברסיטת סטנפורד (ארצות הברית).

"בכל פעם שאנו מקבלים נתונים ממטופל דרך מכשיר, יש לנו שאלות לגבי דיוק."

ההצהרה באה מאחד המחברים, ד"ר איואן אשלי, מומחה ברפואה קרדיווסקולרית.

מכשירים אלה אינם מוסדרים משום שהם מכוונים למטב את הבריאות ולא לאתר מחלות.

לכן הם לא צריכים לעמוד באותו סטנדרט כמו ציוד רפואי.

אותם אותם הם רוצים להחליף.

המדענים ניתחו שבעה מכשירים.

היו Apple Watch, Base Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn ו- Samsung Gear S2.

כולם שימשו 60 מתנדבים, שרצו על ההליכון או נסעו על אופניים ארגונומיים.

החוקרים השוו בין מכשירי ציוד רפואי שאושרו על ידי ה- FDA, הסוכנות האמריקאית שנבדקה.

כתוצאה מכך, כולם נכשלו בגסות.

מה שהיה המדויק ביותר החמיץ בממוצע 27%.

בסביבה שאינה רפואית, צפוי שולי הטעות להיות מקסימום של 10%.

Apple Watch היה מדויק יותר בשיעור הדופק ובשריפת הקלוריות.

ואילו המכשיר של סמסונג דיווח על שיעורי השגיאות הגבוהים ביותר.

המכשירים היו טובים יותר במדידת נתונים שנאספו במהלך האופניים מאשר בהליכה.

טעויות נוטות להיות שכיחות יותר גם אצל גברים.

אנשים עם מדד מסת גוף גבוה יותר סובלים גם מנתונים לא מדויקים - לחץ כאן וחשב את שלך.

אבל מדוע כל כך הרבה טעות בספירת קלוריות אבודות?

מכיוון שמטבוליזם אינו פועל לפי כללים או מודלים.

מדענים ממליצים להימנע מהישענות על נתונים כמו קלוריות שנשרפו כדי לקבל החלטות לגבי מה לאכול.

היצרנים צפויים כעת לשכלל את הכלים שלהם.

ואתה, אתה בדרך כלל משתמש בעזרה הטכנולוגית הזו?

מבחן

ד"ר איואן אשלי וצוות הבדיקה באוניברסיטת סטנפורד

דניאל לוי: הבטחה, אמון, וחוסר נאמנות: עלות הפרת חוזה מכללא (יָנוּאָר 2021)


מומלץ