מסטיק עוזר בריכוז

  •  סֶפּטֶמבֶּר 28, 2020


מסטיק עוזר בריכוז

אם מסטיקים נחשבו פעם לא אלגנטיים, זה עכשיו חבר לבריאות הפה. מחקרים שערכו עמותות שיניים בבריטניה ובארצות הברית מראים כי לעיסת מסטיק ללא סוכר עוזרת בשיפור הריכוז, מפחיתה עששת ומסייעת להרפיה בגוף.

מחקרים מראים כי מסטיק נטול סוכר עשוי להפחית את העששת, מכיוון שהוא מכיל ממתיקים כמו קסיליטול וסורביטול, שניהם תרכובות הידועות בשם פוליולים. לסורביטול יש 60% מתיקות הסוכרוז וכמעט אפס קלוריות.

לעיסת מסטיק מגבירה את זרימת הרוק בפה. זה מנטרל ומדלל את חומצת הקיבה שחוזרת לאחר פירוק המזון על ידי חיידקים החיים בדרך כלל סביב השיניים והחניכיים שלך. חומצות אלה בדרך כלל נשארות בפה שלנו עד 20 דקות לאחר הבליעה. עם זאת, החוקרים אומרים שאסור לנו להסתפק במסטיקים כדי לנקות את השיניים. שימוש יומיומי במברשת, משחה וחוט דנטלי הוא הכרחי לחלוטין.

כלי טבעי ופשוט לשחרור חרדה, תקיעות, ניתוק רגשי (דיסוציאציה), קשיים בריכוז ועוד (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ