חיבור להרגלים חדשים

  •  יוני 5, 2020


חיבור להרגלים חדשים

אני אוהב רשתות חברתיות ולא אוותר על יעדי תזונה, טכנולוגיה וטיולים באינטרנט. אבל אנו מבזבזים יותר ויותר זמן על תלייה ברשת. יש צורך במינון ההרגל לגיוון הפנאי. בקריאה טובה.

קרא עוד:

הרובוט שלך - ככל שאתה מכחיש את זה, יתכן שאתה מתנהג כמו iDiot
אהבה בזמני האינטרנט - יותר מדי אינטרנט פוגע במערכות יחסים אמיתיות

מרוב כניסה לאינטרנט, אנשים רבים כבר אינם מבדילים בין הווירטואלי לממשי.


על פי הסקרים, 10% מהאנשים אינם יכולים לשלוט ברצונם לגשת לרשתות חברתיות.

על פי תמונות CT של המוח, התמכרות זו דומה להתמכרות לסמים כמו קוקאין - קרא עוד על כך כאן.

יותר מדי אוהבים מבזה נוירונים, משבית בהדרגה את אזורי המוח האחראים לשליטה רגשית, תשומת לב וקבלת החלטות.


ההסבר הוא שמכיוון שהתגמולים הנוירולוגיים של קליקים הם מיידיים ואינם מצריכים כמעט מאמץ, המוח מתכנת מחדש את עצמו, מה שמאלץ את האדם לבלות יותר זמן ברשת מאחורי אותן סיפוקים.

דבר אחד מוביל לאחר.

זמן רב יותר באינטרנט פירושו פחות זמן במצב לא מקוון.


בכך אנו נוטשים לא רק את החיים עם האנשים סביבנו, אלא עם עצמנו.

זה משאיר את הזמן היקר שבילינו בקריאה.

התוצאה היא שהברזילאים קוראים היום בממוצע רק שני ספרים בשנה.

כדי להציל את מנהג הקריאה, המו"ל L & PM יצר אוסף של ספרים בכריכה רכה קטנה, שהופצו בתחנות הרכבת התחתית ברחבי העיר סאו פאולו.

עם פרט: בחסות הספרים הללו הונחו כרטיסים מגנטיים שמשחררים את המחגר של מערכת ההובלה.

לכל ספר הגיעו עשרה טיולים חינם.

כאשר משתמשים בכל נקודות הזכות, הקורא יכול לטעון אותם דרך האינטרנט.

הרעיון הוא שהוא יכול לסיים לקרוא את הספר בזמן נסיעה, או לתת אותו לחבר כדי לעודד אנשים רבים יותר לקרוא.

קמפיין ספרי הכרטיסים נחתם על ידי אפריקה, וזכה בשלושה גביעים בפסטיבל האריות בקאן בשנת 2015.

מה דעתך להתחבר להרגל "החדש" הזה, שעובד כמו מוח אמיתי של פיתוח גוף?

בדוק את הסרטון שמציג את הרעיון.

איך להצליח בחיים - ההבדל בין הרגלים רעים להרגלים טובים (יוני 2020)


מומלץ