משקל מדבק

  •  יָנוּאָר 21, 2021


האם מזג האוויר כבד במשרד? על פי המחקר של אוניברסיטת פלורידה, גסות הרוח בסביבה הארגונית מדבקת. בנוסף למצב רוח, הלחץ הנוצר גורם להצטברות שומן.

קרא עוד:

מתכון ליום טוב יותר - הכל מתחיל משנת לילה טובה
שעות נוספות - לחימה בשינה מזמינה משקל

אולי אפילו התעוררתם במצב רוח מרומם.


אבל פשוט לעבור דרך דלת המשרד כדי להיות מושפע ממזג האוויר הכבד.

זה לא משנה רק את מצב הרוח ואת הביצועים המקצועיים שלך, אלא את מספר הסולם.

ההסבר הוא שסטרס גורם לייצור יתר של ההורמון קורטיזול.


בנוסף להשפעה על מערכת החיסון ואפילו הזיכרון, רמות גבוהות של קורטיזול גורמות להצטברות שומן באזור הבטן.

הכל בזכות הגסות רוח.

על פי מחקר מאוניברסיטת פלורידה, להתנהגותם הגסה של אחרים יש השפעה שלילית על ביצועיהם.


המחקר נערך בדיקה עם 90 מתנדבים, שנצפו במהלך סיבוב משא ומתן זה עם זה.

כאפקט אדווה, מי שדירג את בני גילם כתוקפניים סווגו גם על ידי אחרים.

ההתנהגות הגסה מתפשטת כמו וירוס.

זה לא רק מערער את הביצועים של מי שחווה אותם, אלא הופך אותם לרגישים יותר לשחזור של חוסר הערכה כלפי מי שמופיע קדימה.

כך סובלים עמיתים, נהגים אחרים בתנועה ובמשפחה.

שלא לדבר על הגוף שלך.

המסקנה הייתה שאם אתה עדים לגסות רוח, אתה נוטה להיות גס רוח לאחרים.

החדשות הטובות הן שגם ההפך קורה.

אנשים העדים להתנהגויות עדינות נוטים גם לשחזר אותה עם אחרים.

כאן | מדע - האם ההשמנה מדבקת (יָנוּאָר 2021)


מומלץ