קיצוץ קלוריות

  •  סֶפּטֶמבֶּר 30, 2020


קיצוץ קלוריות

כשמישהו מציע לפצל צלחת או פשוט קינוח, שקלו את האופציה. זה מה שהצלמת בת גלון חשבה. עם סדרת ה- Cut Food, ניתן לקבל נקודת מבט נוספת על האוכל שלנו.

אפילו בדיאטות המגבילות ביותר, מומחים בדרך כלל לא ממליצים על השעיה מוחלטת של הממתק. זה כמו שתמיד אומר, לאבד משקל באופן בריאותי אין שום קשר לוויתור על הטעם. במיוחד למי שאוהב ומרגיש צורך. על פי נתוני אבסו (האיגוד הברזילאי לחקר השמנת יתר ותסמונת מטבולית), יש מכסה שיש לכבד אותה. אם האדם סובל מעודף משקל, צריך להגביל את הצריכה. הסוד הוא הכמות שצריכה להיות נמוכה והתדירות המומלצת לכל היותר פעמיים בשבוע.

טיפ טוב הם מתכוני הממתקים הקלים שלי. אל תחמיצו את אחת המפורסמות ביותר כאן באתר, עוגת התפוחים ללא קמח - בדקו!


כלומר, במקרה של קינוח, פחות זה יותר. כמובן שהכלל חל על כל דפי התפריט. זה הרעיון שעולה במוחי כשאני מסתכל על היצירה של בת גלון. השותפות שלו עם מעצבת האוכל שרלוט אומנס הניבה חיבור בשם The Cut Food Series. השם אומר הכל, והתמונות שוות אלף נגיסות.

קיצוץ קלוריות

קיצוץ קלוריות


קיצוץ קלוריות

קיצוץ קלוריות

קיצוץ קלוריות

קיצוץ קלוריות

צפו בסרטון הבא שמציג את תהליך הפקת התמונות הללו.

The New Calories per Pound of Weight Loss Rule (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ