סימנים רגשיים

  •  יָנוּאָר 21, 2021


לא מצליחים להתגבר על רגש חזק מאוד? זו לא אשמתך. מחקר חדש מגלה כיצד חוויות רגשיות יכולות לגרום לשינויים לאורך זמן בגוף ובמוח.

קרא עוד:

תשוקת אספרסו - קפה אפרודיזיאק הופך את האקלים
קפיצת החתול שלי - איבדתי 60 קילו על ידי המצאה מחיי היומיום

מעבר לחוויות אישיות, מוזיקה פופולרית לא מאפשרת לנו לשכוח עד כמה רגשות עזים מותירים סימנים.


אולם, על פי מחקר חדש, התמורות אלה חורגות מדמויות שפה בלבד.

המחקר נעשה על ידי אוניברסיטת ניו יורק.

לדברי אחת המחברות, ד"ר לילה דאצ'י, "איך שאנחנו זוכרים אירועים זה לא רק תוצאה של גורמים חיצוניים."


"זה מושפע מאוד גם מהמדינות הפנימיות שלנו - שעשויות להימשך ולסמן חוויות עתידיות."

ממצאים אלה מבהירים כי הקוגניציה שלנו מושפעת מאוד מחוויות קודמות.

ובאופן ספציפי, מצבי מוח רגשיים יכולים להימשך לפרקי זמן ארוכים.


כדי להגיע למסקנה נערך ניסוי עם מתנדבים.

כל אחד היה צריך לדמיין סדרה של תמונות רגשיות שעוררו רגשות.

כ-10 עד 30 דקות לאחר מכן, קבוצה צפתה גם בסדרה של תמונות נפוצות שאינן מעוררות רגש.

קבוצה אחרת התבוננה בסצנות לא רגשיות, ואחריהן דימויים רגשיים.

ניטרו תגובות פיזיולוגיות ופעילות מוחית של שתי קבוצות היחידים.

שש שעות לאחר מכן, המתנדבים עשו מבחן זיכרון של תמונות שצפו בעבר.

ידענו זמן רב כי חוויות רגשיות זכורות יותר מאחרות.

עם זאת, החוקרים הראו כי גם החוויות הלא-רגשיות הבאות נזכרו טוב יותר במבחן זיכרון מאוחר יותר.

התוצאות הראו כי למי שנחשף לגירויים מעוררי רגש היו זיכרונות ארוכים יותר מהתמונות הניטרליות שנצפו לאחר מכן.

ההשוואה נערכה עם מי שראה לראשונה את הדימויים הניטרליים ואחר כך את הרגשיים.

תמונות ה- CT הצביעו על הסיבה.

באופן ספציפי, הנתונים הראו כי מצבים מוחיים הקשורים לחוויות רגשיות הועברו במשך 20 עד 30 דקות.

לכן הם השפיעו על האופן בו הנבדקים עיבדו וזכרו חוויות לא רגשיות קשורות.

המחקר פורסם בכתב העת המדעי מדעי העצב הטבע.

10 סימנים לחוסר איזון רגשי [נפשי] | חשוב לכל אדם - בחן את עצמך! (יָנוּאָר 2021)


מומלץ