סוף מיתוס השומן הבריא

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 30, 2020


אנשים עם עודף משקל לא דואגים מהסיכונים מכיוון שהם חושבים שהם כשירים. מחקר בריטי חדש הופך את הרעיון הכללי כי הם יכולים להיות בריאים מטבולית.

קרא עוד:

מדד ההכחשה - המחקר אומר שלוקח שנים לראות את המשקל של האדם
קפיצת החתול שלי - ראה איך הפסדתי והתרחקתי 60 פאונד

לא בכדי למונח שפע יש שני עבודות.


אם האחד נוגע להימצאות, השני מציין גופים מלאים.

במשך זמן רב זה היה סימן לבריאות - כולל פיננסי.

עם זאת בחשבון, רבים אינם חושבים על המשקל הנוסף.


עד שהם יתמודדו עם ההשלכות החמורות ביותר שלה.

למרבה המזל, המדע יכול להפוך את המיתוס הזה.

מחקר חדש מבהיר מיד ש"שומן בריא "אינו קיים.


המחקר נעשה על ידי אוניברסיטת בירמינגהם (אנגליה).

הוא ניתח נתוני בריאות של יותר מ- 3.5 מיליון איש.

אפילו השמנת יתר שלא סבלה מיתר לחץ דם, סוכרת וכולסטרול ("בריא מטבולי") לא הייתה נקייה מבעיות בריאותיות.

להפך.

שמנים שנראו בריאים חשפו סיכון גבוה ב -50% לפתח מחלות לב.

והם היו עוד יותר רגישים לבעיות לב ושבץ.

"העדיפות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכה להיות קידום והקלת הירידה במשקל בקרב אנשים שמנים."

ההצהרה באה מאחד המחברים, ד"ר רישי קלייאצ'טי.

"ללא קשר לנוכחותם או היעדרם של חריגות מטבוליות."

המחקר הוצג בקונגרס השמנה האירופי.

האירוע התקיים בעיר פורטו (פורטוגל), בין התאריכים 17-20 במאי.

יותר מעדיפות אנו יודעים שזו התחייבותכם.

אך קשה כאשר חולים אינם רואים עצמם ככאלה.

בברזיל שיעור ההשמנה צמח ב -60% בעשר השנים האחרונות.

בנוסף, יותר ממחצית האוכלוסייה סובלת מעודף משקל.

כדי לגלות את מדד מסת הגוף שלך - לחץ כאן.

אם יש לך שאלות לגבי המקרה שלך, התייעץ עם הרופא שלך.

מיתוס הפחמימות: האם הגוף חייב פחמימות? (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ