שומן הוא העבר שלך

  •  יולי 13, 2020


מחקרים מאוניברסיטת סידני מקשרים בין השמנת יתר וסוכרת להרגלי האכילה של אבות אבותינו. אחרי הכל, איך לברוח מהירושה הארורה הזו ולפרוץ את הקללה?

קרא עוד:

העבר שלך מגנה אותך - ההתמדה הלא נוחה של מזון מהיר
דיאטת זיכרון - כשאנחנו נאחזים במזון מהלב

אנשים עם אבות אבות תזונתיים עשויים לצבור משקל נוסף - ללא קשר להרגלי האכילה שלהם.


הממצא שופך אור מדוע אנשים החיים במדינות מתפתחות המאמצים את התזונה המערבית נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח השמנת יתר, המלווים בבעיות קשורות כמו סוכרת מסוג 2 ומחלות לב וכלי דם.

כלומר, גופם מתוכנת להתמודד עם מחסור במזון, תוך צבירת מה שהם יכולים, גם אם זו כבר לא הבעיה.

אין פלא אם כן, שלצד ההתפתחות הכלכלית מגיע המשקל הנוסף.

פרק 18 - פודקאסט - העבר שלך לא מגדיר את העתיד שלך (יולי 2020)


מומלץ