מעיין הנעורים

  •  סֶפּטֶמבֶּר 29, 2020


מראה, מראה שלי, מי בעולם הזה יותר יפה וצעיר ממני? התשובה עשויה להיות אתה! יש לי טיפ סופר שיעזור לשמור על הנוער. זהו ממצא ממש נהדר שמגיע מהמזרח. חכמים סיניים מציעים תרגיל פשוט כדי להעריך את הזדקנות גופנו ולעזור לנו לשמור עליו צעיר יותר.

הוא מזכיר לנו את הסאקי-פררה העממית שלנו. פשוט לעמוד על רגל אחת, לעצום את העיניים ולהגדיר את הטיימר. רוב האנשים לא יכולים להחזיק במצב זה אפילו 10 שניות. אבל הזמן המינימלי המקובל הוא דקה.

הסיבה, על פי הרפואה הסינית, היא חוסר האיזון הפנימי. פעילות גופנית סדירה מסייעת להשבת איזון זה, בשיפור תסמיני יתר לחץ דם, סוכרת, איכות שינה, בעיות בעמוד השדרה ואפילו מחלות ניווניות הקשורות לגיל.

מה דעתך לחקות את Saci-Pererê לשמירה על נוער ולשיפור הבריאות? למדו גם תרגיל המסייע לשמור על עור צעיר יותר וטיפ מזון המסייע בהצערת העור.

מעיין נווה נהר סדרת רשת פרק 2 (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ