אושר נובע מאופניים

  •  מאי 30, 2020


האושר נובע מאופניים

השעות ביום הופכות לימים בשנה. וכך, התנועה מסתיימת לא רק בסבלנות של נהגים, אלא גם בשמחת החיים שלהם. המחקר מוכיח שהכל יכול להיות שונה לגמרי אם הם היו בוחרים להשאיר את המכונית במוסך.

קרא עוד:

צאו לאופניים - ראו את היתרונות של רכיבה רזה
מי שרוכב מרוויח יותר - הממשלה מעניקה בונוסים למי שעובד על אופניים

על פי הפרסום, הצלחה ואושר תלויים בהצטברות סחורות, כולל מכונית השנה במוסך. יתכן שזה לא נכון.


מחקר מאוניברסיטת מזרח אנגליה באנגליה מראה עדויות לכך שהמעבר ממכונית לאופניים, או אפילו הליכה לעבודה, משפר את רווחתו של האדם.

החוקרים עקבו אחר מידע של 18,000 איש. המדדים לבריאות הנפש ביחס לבעיות שינה, יכולת להתמודד עם בעיות ואושר נתפס.

בקרב האנשים שנחקרו, אלה שהלכו או טיילו על אופניים דיווחו על רמות מתח נמוכות יותר ועל ריכוז טוב יותר.

כבר ראינו את היתרונות של נסיעה טובה. הרבה אנשים משוכנעים בכך בהתחשב בעובדה שמספר רוכבי האופניים בעיר סאו פאולו גדל ביותר משנה ביותר מ 50%.

בנוסף למצב רוח מרומם, ויתור על נוחות מכונית עוזר לשרוף יותר קלוריות, מה שמוביל בהכרח לירידה במשקל.

הדרך אל האושר - הרב יגאל כהן (עם כתוביות בעברית) HD (מאי 2020)


מומלץ