מרפא שפעת מרפא

  •  פברואר 25, 2021


עם החורף מגיעות בעיות הבריאות של העונה, כמו שפעת. כדי למנוע זאת, תוכלו לפנות למתכונים שמזינים, משביעים ומטפלים בכושרכם. כמו המרק הטעים הזה - עם וידיאו.

קרא עוד:

חמש המרקים המובילים - בדקו את המתכונים הכי אהובים כאן באתר שלי
מרק פטריות מיסו - כוח נוסף שמאכיל ומשקלו

אנו חיים את הימים הקרים ביותר בשנה.


עם ירידת הטמפרטורה, המנהג הוא להשאיר את החלונות סגורים.

לפיכך, סביבות עם זרימת אוויר לקויה מועילות להתפשטות שפעת והצטננות.

כדי להגן על או להקל על אי הנוחות, אין כמו לשלב תרופות עם מרקים.


כן, למרק יכול להיות שבמרכיביו הכוח לרפא ולמנוע מחלות אלה.

אני מדבר ספציפית על ג'ינג'ר.

לשורש פעולה אנטיביוטית המחזקת את מערכת החיסון ומסייעת להילחם בנגיף השפעת.


יש לו גם פעולה אנטי דלקתית.

מה עוזר להילחם בצלוליט.

אבל היתרונות הפונקציונליים שלו לא נעצרים שם.

זנגביל מקלה על עיכול המזון השומני.

זה גם משפר את תפקוד המעי.

על כל אלה, אין כמו מרק קטיפתי, כמו זה שעשוי עם דלעת, עם קמצוצים מסודרים של המרכיב.

המתכון הבא מוכן תוך 40 דקות.

ומניב שלוש מנות, עם 136.3 קק"ל כל אחת.

מרפא שפעת מרפא

מרפא-שפעת-מרק על השולחן

מרכיבים

600 גר 'דלעת קלופה
1 ליטר מרק עוף ביתי
1 בצל בינוני קצוץ דק
2 שיני שום
עלה דפנה 1
3 יחידות אניס כוכב
30 גר 'ג'ינג'ר קצוץ
גדיל 1 של שמן זית
מלח ופלפל לפי הטעם

מרכיבי מרק-שפעת

הכנה

בסיר גדול משחים את השום והבצל בשמן הזית.
מוסיפים את הדלעת, עלה הדפנה, האניס וחצי הג'ינג'ר הקצוץ.
מוסיפים חצי מהציר ומבשלים כ 20 דקות.
הסר את עלה הדפנה והאניס.
טורפים את הדלעת בבלנדר עם מעט מרק עוף.
חוזרים לתבנית, מוסיפים את שאר הציר ומעט ג'ינג'ר.
מביאים לרתיחה חמש דקות.
מגישים אז עם שאר הג'ינג'ר הקצוץ.

בדוק את שלב אחר שלב של המתכון הזה בסרטון הבא.

התמודדות עם מחלות חשוכות מרפא: מה שצריך לדעת (פברואר 2021)


מומלץ