תפריט רעב

  •  אוגוסט 8, 2020


תפריט רעב

כדי לרדת במשקל, חלקם חושבים לקבל החלטות דרסטיות, כמו פשוט להפסיק לאכול. זה עשוי לעבוד כמה שעות, אבל זה לא יועיל לגופך. ראה מדוע.

קרא עוד:

אחרי הכל, מה זה גלוטן - הסרטון מראה את תפקידו של חלבון זה
סימנים מיוחדים - ראה סרטון כיצד לזהות בעיות בשתן

אנחנו לא אוכלים רק כדי לספק את הטעם.


למרות שיש מי שמבלבל בין סדר העדיפויות, תפקידו העיקרי של המזון הוא להחזיק את האורגניזם חי ופועל.

זה בדיוק הבלבול לגבי תפקיד הדיאטה הגורם לחוסר איזון גם בבריאות וגם באיזון.

כדי לפתור, יש מי שחושב לפתור קילוגרמים שצברו בצורה לא נכונה בדרכים דרסטיות יותר.


אכילה פחות עשויה להיות דרך החוצה, אבל להפסיק לאכול זה לא.

עם היעדר חומרים מזינים, הגוף מתחיל לחפש כמה מקורות אנרגיה אחרים כדי לגרום לגוף לעבוד.

לאחר מספר ימים, חלבוני שרירים מתחילים לשמש לייצור גלוקוז ורמות אלקטרוליטים חשובות מתחילות לרדת.


משם, הגוף מתחיל בתהליך של קניבליזציה של שרירים כשהוא באמת מתחיל לרדת במשקל - בצורה הגרועה ביותר.

לזכור את השיעור הזה, אין כמו סרטון.

זו כוונת העבודה שהופקה על ידי ערוץ AsapSCIENCE.

הנה מה שקורה כשאנחנו מפסיקים לאכול - בחר כתוביות בפורטוגזית.

דיאטה קטוגנית (אוגוסט 2020)


מומלץ