ארטיק קיווי

  •  פברואר 25, 2021


עם יותר ויטמין C מאשר תפוז, קיווי מגן עלינו מפני נזקי לחץ חמצוני. כלומר, בנוסף להזנה ובידור בטעמו החמוץ המתוק, הוא יכול להבטיח עור צעיר יותר. מה דעתך על תועלת זו בצורה של קרטיב?

קרא עוד:

יוגורט ואסקת פירות - צפו בסרטון המתכונים שלב אחר שלב
ארטיקים פונקציונליים - צורה טובה על מקל

קינוחים קלים להכנה, דלי קלוריות תמיד מוזמנים.


על אחת כמה וכמה שמבוגרים וילדים יכולים לחלוק יחד, לפעמים הם הופכים לחגיגיים פשוט על ידי נוכחותם.

אני מדבר על ארטיקים.

המתכון הבא מניב ארבע מנות, עם 70 קלוריות כל אחת.

מרכיבים

4 קיויפרוט קלוף וקצוץ
1 קיווי קלוף חתוך לפרוסות דקות
½ כוס מיץ תפוחים טבעי שלא ממותק
1 כפית ג'לטין בלתי-ממולח
צורות אסקופ

הכנה

בבלנדר, שמים את כל החומרים פרט לקיווי לפרוסות.
דופק כמה פעמים כדי לערבב היטב.
מניחים את פרוסות הקיווי בתחתית התבנית.
השלים בתערובת נוזלית.
מביאים למקפיא עד ליציב.
הגישו אז.

איך להכין 3 מאכלים מושלמים וקלים לקיץ! | מוזלי, ארטיקיווי ושייק פירות מטורפים ☀???? (פברואר 2021)


מומלץ