למדו מהילדים

  •  נוֹבֶמבֶּר 28, 2020


למדו מהילדים

הילדים שלי לימדו אותי הרבה להפוך לאדם שאני היום. הסיבה לכך היא שאנו יכולים ללמוד ילדים חדשים מדי יום. אחרי הכל, לא רק הם מתפתחים במערכת היחסים הזו. והשיעורים ממשיכים להתרחש.

קרא עוד:

רזה מהמחשבה - השליטה יכולה להיות נשלטת על ידי המוח
עיניים פעורות - כדי לרדת במשקל אתה צריך להיות ערני

הדרך התמימה בה הם רואים את החיים וכיצד הם מתייחסים לאנשים היא למידה מתמדת לא רק לילדים.


מי שיכול להתבונן וללמוד מהעמדות הבלתי מובנות של הילדים מרוויח הרבה.

אני משתף אתכם בכמה משיעורי המחייה האלה.

תתעורר כמו ילד

היא לא יוצאת מהמיטה, מביטה בשעון. במקום זאת, היא פוקחת את עיניה, מפהקת ומתמתחת, נותנת לגופה להתעורר לאיטו עד היום.


נשמו ברכות

מה שעשוי לקחת מספר ימים עד שתלמד בשיעור יוגה, התינוק נולד בידיעה: הוא נושם דרך בטנו, לאט ועמוק. בינתיים אתה (כנראה לחוץ) נושם לזמן קצר דרך החזה שלך, וזה רע לחמצן תאים.

אכלו בשלווה

אין טעם להאיץ ילד בזמן הארוחה. היא אוכלת לאט ומתענגת על כל ביס, מה שמקל על העיכול ומעניק לאורגניזם זמן להבין שהיא שבעת.

אל תפסיק לשקט

"יש לך מסמר בכיסא?", שואלות האימהות. אתה יכול להיות בטוח שעבור הילד, זה כאילו היה. היא לא יכולה לעמוד בשקט ורואה פעילות גופנית הנאה צרופה, לא חובה.


אל תשארי טינה

הילד מדבר את מה שהוא חושב ואולי אפילו "יחלה", אבל כמה דקות אחר כך שוכח את המחלוקות והולך עם נשמה קלילה.

טיפ זה הוא מתוך ספרי 365 עצות להתאמה ושמחה, שתמצאו בדוכני עיתונים.

לקבלת תוכן נוסף, הירשמו לערוץ YouTube שלי וראו מתכונים וטיפים לבריאות הווידיאו.

ילדים (נוֹבֶמבֶּר 2020)


מומלץ