אהבה היא חיבור עם העולם

  •  אוגוסט 8, 2020


צריכים לעבוד על רוחניות וקשר עם הדברים שבעולם? המחקר מגלה כיצד הורמון האוקסיטוצין מגביר את הרגשות החיוביים אפילו בחוסר הרגישות ביותר.

קרא עוד:

בקרת תיאבון נעימה - מין שולט באופן קבוע על תיאבון
אהבה נגד השמנת יתר - אוקסיטוצין ובקרת תיאבון

אוקסיטוצין ידוע בשם "הורמון האהבה".


מיוצר בהיפותלמוס, הוא מעורר אמפתיה ועוזר לבנות אינטימיות ואמון באינטראקציות חברתיות.

חיבוק פשוט כבר מעלה את רמות האוקסיטוצין, מה שמפחית את לחץ הלב וכלי הדם ומשפר את מערכת החיסון.

לכן הבטחת נוכחותך המסתובבת בגופנו נראית כמו רעיון נהדר.


כעת מחקר חדש מצביע על עוצמה "גבוהה יותר" הקשורה להורמונים.

מחקרים קודמים כבר הצביעו על קשר בין רוחניות לבריאות.

מסיבה זו, מדענים מאוניברסיטת דיוק (ארצות הברית) החליטו לחקור גורמים ביולוגיים שעשויים להעצים את השפעתם.


כדי לבדוק כיצד אוקסיטוצין יכול להשפיע על הרוחניות, מדענים הפעילו מנה של ההורמון על קבוצה אחת.

קבוצה אחרת, המשמשת כבקרה, קיבלה פלצבו.

בין אם הם היו דתיים ובין אם לאו, אלו שקיבלו אוקסיטוצין נטו יותר להצהיר שרוחניות חשובה בחייהם.

וכי לחייהם הייתה משמעות ומטרה.

המשתתפים הללו גם נטו יותר לראות את עצמם קשורים לאנשים אחרים ויצורים חיים.

והם נתנו פידבק חיובי על אמירות כמו "כל החיים קשורים" ו"יש מישור גבוה יותר של תודעה ורוחניות שמקיף את כל האנשים. "

כמו כן, כל המתנדבים השתתפו במדיטציה מודרכת.

אלה שקיבלו אוקסיטוצין דיווחו כי חוו רגשות חיוביים יותר במהלך המדיטציה.

רגשות כמו הכרת תודה, תקווה, השראה, עניין, אהבה ושלווה.

עם זאת, השפעת ההורמון לא הייתה זהה אצל כל המשתתפים.

השפעתו על הרוחניות הייתה הגדולה ביותר בקרב אלה שחשפו גרסה על הגן CD38.

בדיוק הגן הזה מסדיר את שחרור האוקסיטוצין.

מדענים מציינים כי אין להכליל את תגליתם.

ראשית, מכיוון שיש אינספור הגדרות של מהי רוחניות.

עם זאת, אוקסיטוצין באמת משפיע על האופן בו אנו רואים את העולם.

מכיוון שהבדיקות נערכו אצל גברים בלבד, עדיין יש לבחון את השפעות האוקסיטוצין על רוחניותן של נשים.

המחקר פורסם בכתב העת המדעי מדעי עצבים חברתיים קוגניטיביים ורגשיים.

סדרת "הנהג עצמך להצלחה" 5 - אהבה (אוגוסט 2020)


מומלץ