שייק גמילה של לוסיליה

  •  אוגוסט 8, 2020


עם שייקים, שבהם משתמשים במרכיבים קפואים או אפילו קפואים, ההצעה היא להביא את אפקט הגמילה לטמפרטורות אחרות. שכן, בעזרת תרמוגנזה, אתם שורפים כמה קלוריות נוספות.

קרא עוד:

מיץ אפס - כזה ירוק עם מנטה וג'ינג'ר
חמשת מיצי הגמילה המובילים - ראו את המתכונים הכי אהובים באתר

ההבדל ממה שמקבלים עם מיצי גמילה ושייקים הוא מסוגנן.


השם, שפירושו "רך", מסביר את המרקם שמזון נוזלי זה רוכש בעת השימוש בקרח וחומרים קפואים בהכנתו.

בכך המשקה זוכה לעקביות שמנת יותר, כמו זו של מילקשייק.

ולא רק זה.


כבר ראינו כיצד משקאות קרים שורפים יותר קלוריות כתוצאה מהשפעת התרמוגנזה - לחץ כאן לזכור.

למעשה, זה אולי לא הרבה, אבל כל עזרה בעניין זה תתקבל בברכה.

המיוצר עם פירות, מיצים מרוכזים, יוגורט ומרכיבים טבעיים אחרים, השייקים הם מקור אנרגיה נהדר מכיוון שהוא מכיל מעט מאוד שומן ועשיר בוויטמינים ומינרלים.


אם כלולים מרכיבים עם תכונות טיהור כמו קייל וג'ינג'ר תרמוגני, המשקה מקבל את חותמת ה"גמילה ".

המתכון הבא מניב שתי כוסות, שכל אחת מהן 113.1 קק"ל.

שייק גמילה של לוסיליה

מיץ

מרכיבים

1 בננה קפואה
½ כוס אוכמניות
2 עלי קייל
1 חתיכת ג'ינג'ר
1 כוס חלב שקדים
2 כפיות דבש
5 אבני קרח
קינמון לפי הטעם

הכנה

טורפים את הפירות וחלב השקדים בבלנדר.
מוסיפים קייל, ג'ינג'ר, דבש, קינמון וקרח.
המשך להכות עד טחון לחלוטין.
מסננים ומגישים אז.

שייק פירות ובשר? התזונאית שדואגת שבעלי החיים לא ישמינו (אוגוסט 2020)


מומלץ