מרק גמילה של לוסיליה

  •  סֶפּטֶמבֶּר 21, 2020


מרק גמילה של לוסיליה

הקור טעים כמו שהוא מסוכן. מבקש לצבור חום, התיאבון מעדיף אפשרויות קלוריות נוספות ככל שהטמפרטורות יורדות. כדי להימנע ממלכודת העונה, קח את זמן המרק שלך להתחמם קלות - ואפילו קידם גמילה.

קרא עוד:

מרק ירקות - בדקו את המתכון המעשי הזה שמחמם ומאכיל
מרק גמילה מתמצית ים ותרד - כוחם של עלים ירוקים כהים

דיאטות גמילה עוזרות לנו לחסל רעלים.


נגד התקפות כימיות יומיומיות ההורסות את הבריאות והיופי של עורך, אתה יכול ליהנות מההגנה הנוספת שמגיעה מהגן.

כדי לגוון את המונוטוניות של המיצים עם פונקציה זו, עדיף בצורה של מרק.

המתכון הבא מניב שלוש מנות, עם 69.3 קק"ל בלבד.


מרק גמילה של לוסיליה

מרק לוסיליה גמילה על השולחן

מרכיבים

1.5 ליטר מים
1 מנגולד קטן
2 גבעולי סלרי קצוצים
1 נורת שומר קצוץ
½ כוס עלי בזיליקום
1 כוס שמפיניונים
1 בצל
2 שיני שום טחון
1 חתיכת ג'ינג'ר
מלח, עשבי תיבול ופלפל לפי הטעם
עירית ירוקה (לא חובה)

הכנה

בסיר מטגנים את הבצל והשום למשך שתי דקות.
מוסיפים את הפטרייה והג'ינג'ר ומבשלים במהירות.
מוסיפים את הירקות והבזיליקום.
מתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים מים ומבשלים 15 דקות.
מסירים מהאש ומקציפים בבלנדר.
העבירו את המסננת חזרה לתבנית.
תן לזה להתבשל במשך חמש דקות.
מקשטים בבצל ירוק קצוץ ומגישים לאחר מכן.

בדוק את הסרטון למטה שלב אחר שלב של מתכון זה.

גמילה מחיתולים - התחלנו! | LifeByVicka (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ