לפני שהלכת לפארק הקרוב לטיול אופניים. עכשיו תוכלו לקחת פארק משלכם לטיול אופניים. ה נחיל אופנוע זוהי מערכת מודולרית המאפשרת לך לבנות פארק מיידי בכל מקום ובכל עת שתרצה. כל אופניים נושאים חתיכת פארק...
לעבודה משרדית שגרתית יש תוצאה אחת שאנו מכירים היטב: חוסר פעילות גופנית. ההשפעות השליליות של בילוי של כמה שעות בכיסא בכל יום הן כבר נחלת הכלל. לכן חשוב כל כך לקחת הפסקה מדי פעם כדי למתוח את הרגליים...
איבדתי ספירת הפעמים שכתבתי ודיברתי בפומבי על חשיבות הפעילות הגופנית לטובת גופך. אבל מה אם גם התרגיל שלך עשה טוב יותר? Charity Miles היא אפליקציה בחינם המאפשרת לך לתמוך בסיבה באמצעות המאמץ הגופני...
פארקור הוא ענף הקפיצה ברחובות הערים הגדולות בעולם, וזה גם תרגיל נהדר שהופך לאופנתי בחדרי כושר מיוחדים. אחרי הכל, התגברות על מכשולים עם הרגליים והזרועות המופרקות מחזקת את שרירי הגוף כולו. במבט על...
דרושים 100 ימי אימונים בכל פעילות כדי להפוך למתרגל. אם לא מומחה, לפחות אנין טוב. זה היה העיקרון שהביא את קארן X. צ'נג ליצור את Give it 100. לאחרונה היא זכתה לפופולריות רבה באינטרנט בגלל סרטון מדהים...
התנועות שאנו מבצעים חושפות עלינו הרבה. יתכן שהדרך בה תלך את תשומת ליבם של הגנבים. מחקר מאוניברסיטת קנטרברי, ניו זילנד, מראה כי פושעים מכוונים את התוקפים שלהם לאנשים שמראים תיאום לקוי בזמן ההליכה....
אחת הסיבות העיקריות שלטענתם של אנשים הסובלים מעודף משקל לא ללכת לחדר הכושר היא להרגיש מאוימת בגלל פעילות גופנית בקרב הרבה אנשים כשירים. אבל אם זה תלוי בכושר כושר נמוך, התירוץ הזה כבר לא נדבק....
חשיפת ילדים לחיידקים מגיל צעיר היא טובה למערכת החיסון. החיים שאנו חיים בין חומות הבית, בית הספר, המשרד והקניונים נוחים - אך האבולוציה החלישה את ההגנות הטבעיות שלנו. מכירים את הסצינה הקלאסית של אמהות...
מתנה של התקופה המודרנית. ומיוונית! נשים שהן אמהות כל יום מקבלות 200 קלוריות נוספות אינן עושות דבר - וזו הסיבה. זה לא קל להיות אמא, אבל זה היה יותר גרוע. אנחנו כבר חיים בזמן ללא מיקרוגל, מכונת כביסה...
חופשות בלעדיות. פשוט בוא לווילה סטפני כדי להפוך אותך לאושר יותר - ויפה. הספא המתוחכם באירופה פותח את שעריו ברבעון הראשון של השנה, ומשלב טיפול אסתטי ורפואי ליעד חלומי. 90 דקות מפרנקפורט, בין עקומות...
ביקורות של המעניינים ביותר בעולם המשעמם שלנו
עצמך פתוח! Dv
