לזוז

פארק להתקשר משלך

לזוז

פארק להתקשר משלך

  •  אַפּרִיל 2020

לפני שהלכת לפארק הקרוב לטיול אופניים. עכשיו תוכלו לקחת פארק משלכם לטיול אופניים. ה נחיל אופנוע זוהי מערכת מודולרית המאפשרת לך לבנות פארק מיידי בכל מקום ובכל עת שתרצה. כל אופניים נושאים חתיכת פארק...

שולחן שעוזר להילחם באורח חיים בישיבה

לזוז

שולחן שעוזר להילחם באורח חיים בישיבה

  •  אַפּרִיל 2020

לעבודה משרדית שגרתית יש תוצאה אחת שאנו מכירים היטב: חוסר פעילות גופנית. ההשפעות השליליות של בילוי של כמה שעות בכיסא בכל יום הן כבר נחלת הכלל. לכן חשוב כל כך לקחת הפסקה מדי פעם כדי למתוח את הרגליים...

במקום כסף, תרמו את הזיעה שלכם

לזוז

במקום כסף, תרמו את הזיעה שלכם

  •  אַפּרִיל 2020

איבדתי ספירת הפעמים שכתבתי ודיברתי בפומבי על חשיבות הפעילות הגופנית לטובת גופך. אבל מה אם גם התרגיל שלך עשה טוב יותר? Charity Miles היא אפליקציה בחינם המאפשרת לך לתמוך בסיבה באמצעות המאמץ הגופני...

התחל להיות אופנתי על ידי טיפוס על הקירות

לזוז

התחל להיות אופנתי על ידי טיפוס על הקירות

  •  אַפּרִיל 2020

פארקור הוא ענף הקפיצה ברחובות הערים הגדולות בעולם, וזה גם תרגיל נהדר שהופך לאופנתי בחדרי כושר מיוחדים. אחרי הכל, התגברות על מכשולים עם הרגליים והזרועות המופרקות מחזקת את שרירי הגוף כולו. במבט על...

אתר להראות לעולם שאתה מצטיין

לזוז

אתר להראות לעולם שאתה מצטיין

  •  אַפּרִיל 2020

דרושים 100 ימי אימונים בכל פעילות כדי להפוך למתרגל. אם לא מומחה, לפחות אנין טוב. זה היה העיקרון שהביא את קארן X. צ'נג ליצור את Give it 100. לאחרונה היא זכתה לפופולריות רבה באינטרנט בגלל סרטון מדהים...

לך בקו כדי שלא תצטרך לברוח

לזוז

לך בקו כדי שלא תצטרך לברוח

  •  אַפּרִיל 2020

התנועות שאנו מבצעים חושפות עלינו הרבה. יתכן שהדרך בה תלך את תשומת ליבם של הגנבים. מחקר מאוניברסיטת קנטרברי, ניו זילנד, מראה כי פושעים מכוונים את התוקפים שלהם לאנשים שמראים תיאום לקוי בזמן ההליכה....

בחדר הכושר הזה רק שמנים יכולים להתאמן

לזוז

בחדר הכושר הזה רק שמנים יכולים להתאמן

  •  אַפּרִיל 2020

אחת הסיבות העיקריות שלטענתם של אנשים הסובלים מעודף משקל לא ללכת לחדר הכושר היא להרגיש מאוימת בגלל פעילות גופנית בקרב הרבה אנשים כשירים. אבל אם זה תלוי בכושר כושר נמוך, התירוץ הזה כבר לא נדבק....

האם חיים טובים גורמים לאלרגיה?

לזוז

האם חיים טובים גורמים לאלרגיה?

  •  אַפּרִיל 2020

חשיפת ילדים לחיידקים מגיל צעיר היא טובה למערכת החיסון. החיים שאנו חיים בין חומות הבית, בית הספר, המשרד והקניונים נוחים - אך האבולוציה החלישה את ההגנות הטבעיות שלנו. מכירים את הסצינה הקלאסית של אמהות...

אמך כבר ידעה: שש אורז שרירי הבטן רק במיכל

לזוז

אמך כבר ידעה: שש אורז שרירי הבטן רק במיכל

  •  אַפּרִיל 2020

מתנה של התקופה המודרנית. ומיוונית! נשים שהן אמהות כל יום מקבלות 200 קלוריות נוספות אינן עושות דבר - וזו הסיבה. זה לא קל להיות אמא, אבל זה היה יותר גרוע. אנחנו כבר חיים בזמן ללא מיקרוגל, מכונת כביסה...

יפה מבפנים ומבחוץ

לזוז

יפה מבפנים ומבחוץ

  •  אַפּרִיל 2020

חופשות בלעדיות. פשוט בוא לווילה סטפני כדי להפוך אותך לאושר יותר - ויפה. הספא המתוחכם באירופה פותח את שעריו ברבעון הראשון של השנה, ומשלב טיפול אסתטי ורפואי ליעד חלומי. 90 דקות מפרנקפורט, בין עקומות...