לזוז

משלמים את החטאים

לזוז

משלמים את החטאים

  •  יולי 2020

ההבטחה לשנה החדשה משתלמת כך. בקרנבל מלא. וממש בארץ הקודש. בעוד 50 יום תהיה מהדורה נוספת של מרתון תל אביב, העיר המודרנית ביותר בישראל. היעד רחוק - אידיאלי להתחיל את העונה עם כל הדלק. מרתון תל אביב...

לברוח מהסטטיסטיקה

לזוז

לברוח מהסטטיסטיקה

  •  יולי 2020

ואז זו אכזריות. בעוד שתעשיית האופנה מקטינה את גודל הביגוד, המציאות היא שמספר המבוגרים הסובלים מעודף משקל או שמנים במדינות מתפתחות - כולל ברזיל - הוכפל פי ארבעה כמעט 20 שנה. על פי מחקר של המכון לפיתוח...

קצב מהיר

לזוז

קצב מהיר

  •  יולי 2020

אם זה היה אדם, רשימת ההשמעה שלך הייתה מיושנת. כאילו, נופלים מאחור. ולקחת אותך. בגרסת 2014, מדענים משחררים רשימת שירים מושלמים לאימון. עדכן את ה- iPod והאיץ את החיפוש אחר הכושר שלך. פסקול מלווה אותנו...

הסוד הקנייתי

לזוז

הסוד הקנייתי

  •  יולי 2020

הם רזים, הם רצים לבית הספר, הם אוכלים מעט, הם חיים בגובה. ישנם ניסיונות רבים להסביר את הצלחתם של הקניינים במירוצים. אחרי הכל, האם ניתן לשחזר את הנוסחה הזו? אוכל, גנטיקה, גובה? מחפש את התשובות...

המרתון הכי יפה בעולם

לזוז

המרתון הכי יפה בעולם

  •  יולי 2020

שלושה חודשים! אפילו עבור מי שלא רץ, ביג סור הוא מקום כל כך יפה שהוא משאיר מבקרים חסרי נשימה. מה שצריך, בתרחיש שמקבל כל שנה את המירוץ הייחודי הזה - לאן להגיע הוא לא הפרס, אלא פשוט להשתתף. מצד אחד...

לברוח ממשענת הגב

לזוז

לברוח ממשענת הגב

  •  יולי 2020

מה צריך כדי לעודד אנשים נוספים להצטרף לאופניים? כמובן, שבילי אופניים לאורך כל הדרך, יחד עם נהגים ואופנוענים מנומסים, עוזרים. אבל שום דבר מזה לא עובד אם ניקב את הצמיג. ההמצאה מגיעה להצלת חיי רוכבי...

מה הסוד של אולגה?

לזוז

מה הסוד של אולגה?

  •  יולי 2020

לחיות את התקופה הטובה ביותר בחייה, אולגה קוטלו היא תופעה של נטייה. בגיל 94 הוא כדור שובר שיאים, קפיצה לרוחק ורץ 200 מטר. אבל הטוב ביותר הוא הדוגמא שלך: אף פעם לא מאוחר להתחיל. בסך הכל אולגה היא...

זה כדי לשבור את השיא שלך

לזוז

זה כדי לשבור את השיא שלך

  •  יולי 2020

צפייה בשעון: נותרו רק 60 יום. מושלם לשבירת שיאים, מרוץ הרחוב הגדול ביותר בהולנד, מרתון רוטרדם, מגיע. הכן את התיקים שלך כשאתה קורא, מכיוון שהמשרות הפנויות אוזל. מתחת ל -4? מתחת לגיל 3? הגיע הזמן לשבור...

לגישה אין גיל

לזוז

לגישה אין גיל

  •  יולי 2020

ביסמודל. בגיל 62 הדוגמנית ג'קי אושונסי שומרת על כושר, מעולם לא עבר ניתוח פלסטי והיא עדיין עובדת. במאמר ללא פוטושופ הוא מתנגד לתקנים אסתטיים בכך שהוא מראה שהוא לא שווה את גיל ה- RG, אלא זה של יציבה....

בוא לרחוב!

לזוז

בוא לרחוב!

  •  יולי 2020

אין בו עמלות חודשיות, חדרי הלבשה מביכים או מבטים לא מסכימים. וזה קורה בחוץ, וזה טוב אפילו לעיניים. אני מדבר על מרוץ הרחוב. אבל אם אתה תוהה לאן לברוח, נסה להכיר את המסלולים הפופולריים ביותר בעיר שלך....