מירוץ בוץ

  •  יולי 13, 2020


מירוץ בוץ

מכירים את הסיפור הזה של יציאה מאזור הנוחות? כשמדובר בריצה אחרי כושר, מירוצי בוץ הם התממשות עצה זו. כדי להתמודד עם המעגלים האלה צריך להיות לך אומץ, הכנה וכדומה במצב רוח טוב.

תשכחו מהבכורה של מראה חדש. ובטל את הסימון של המניקור. האופנה החדשה לכושר היא מרוצי בוץ. העונה מתחילה והראשונים כבר מתוכננים, דוגמת Warrior Dash, שמתרחש ב -1 בפברואר בפלורידה הכפרית (ארצות הברית). או אולי מירוץ רק בשבילנו הבנות? מעגל ה- Girl Dirty נפתח ב -22 במרץ הבא בקליפורניה.

במירוץ מסוג זה המעגלים בנויים על שטח מחוספס, שם מותקנים מכשולים צבאיים. אם לא יירד גשם, המארגנים יספגו את המקום, שכן החשוב ביותר הוא שיש רצפה דביקה. כלומר, הרבה בוץ!


אם תרצו לקחת הביתה את מדליית ההשתתפות, תצטרכו לאכול. באמת. במהלך הקורס, על ספורטאים לרוץ, לשחות, ללכת, להתעטף, לזחול ואפילו להחליק כדי לעבור מכשולים כמו מים קרים, אש וחוטי תיל כדי להגיע לסוף המסלול. עם פחות תחרותיות ויותר אחווה, מירוצים אלו מושכים יותר ויותר אנשים שנרתעו ממירוצי רחוב. והם מפגישים אימונים, חברים ומטיילים בחבילה אחת. כדי להיות מוכן, בדוק את אימוני מרווח ה- LIT שלי, שמכינים אותך עם 20 דקות ביום. אם אחד המירוצים האלה הוא הופעת הבכורה שלך, עיין במדריך למירוץ הרחוב הראשון שלך ברגע זה. ויהי הכוח איתך!

להלן רשימה של חמשת המעגלים המובילים בחו"ל.

המירוץ הספרטני: המירוץ הבא ב- 2/8, אריזונה.


לוחם דאש: המירוץ הבא 1/02, פלורידה.

למטה ומלוכלך: המירוץ הבא 13/04, לוס אנג'לס.

באדי בוצי: המירוץ הבא 26/04, קליפורניה

ילדה מלוכלכת: המירוץ הבא 3/22, קליפורניה

מירוץ בוץ בפארק הירקון בתל אביב (יולי 2020)


מומלץ