התמותה היומית שלנו

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 30, 2020


התמותה היומית שלנו

העניין כעת רציני. הגורם המוביל למוות בטרם עת הוא אף אחד מהחשודים הרגילים כמו עישון, תנועה ואלכוהוליזם. תזונה לקויה זכתה בתפקיד.

קרא עוד:

העתיד מונח על השולחן - לאכול עם המשפחה זו ההשקעה הטובה ביותר
הדיאטה של ​​סבתא - הימנע ממה שסבתא שלך לא הייתה עושה בשבילך

מה הכי מפחיד אותך: תנועה, מלחמות או עישון?


שכן איום חדש על החיים על כדור הארץ מוכיח עוד יותר קטלני.

אכילה לא טובה מדורגת מספר אחד האיומים הגדולים ביותר למוות בטרם עת.

על פי נתונים משנת 2013, מכון מדדי הבריאות והערכה (ארצות הברית) חשף כי מחלות הקשורות ללחץ דם גבוה הרגו 10.4 מיליון בני אדם ברחבי העולם.


כידוע, לחץ דם גבוה הוא תוצאה של תזונה באיכות ירודה וחוסר פעילות גופנית.

גורם סיכון זה גדל ב 49.1% בין 1990 ל 2013.

מידע מ -108 מדינות נותח.


תזונה לקויה בתזונה, המתכתבת עם אכילת פחות ירקות, פירות ודגנים, ושפע של בשר אדום, מלח וסוכר, יש יותר קורבנות מכל סיבה אחרת.

הסיבה לכך היא שהגורם התזונתי כולל מחלות לב איסכמיות, שבץ מוחי וסוכרת.

הודות לבחירות טובות יותר, המובילות לשיקום מזון, יש פוטנציאל רב לשיפור הבריאות על ידי הימנעות מסיכונים אלה.

זיהוי וחשיפת הסיבה, האתגר של מדיניות בריאות הציבור הוא כיצד לפתח אסטרטגיות מניעה.

באופן רגיל, המדינות המפותחות ביותר נוטות לטבלגיזם להיות אלופת הפודיום המכוער הזה.

בהודו ובמדינות אחרות בדרום מזרח אסיה, זיהום אוויר תופס מרחב זה.

באמריקה הלטינית ובמזרח התיכון נראה כי השמנת יתר היא הסיכון הבריאותי הגדול ביותר.

ביבשת אפריקה שילוב של תזונה, מחלות מין, חוסר בריאות ואלכוהוליזם מהווה סיכונים שאין שני להם באזורים אחרים.

מה אנחנו באמת צריכים לשלב בתזונה היומית שלנו? (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ