כוח הצינה

  •  יָנוּאָר 28, 2021


האם אתה מרגיש בליטות אווז? המחקר מגלה כי אנשים המצטמררים בלא ידיעה חושפים שהם במצב בריאותי טוב יותר. וזה יצירתי יותר מהאחרים.

קרא עוד:

מאוחדים בבושה - רק תחושה אחת מאחדת אותנו
ישן a la carte - ראה באופן טבעי אוכלים המעוררים שינה

ריגוש פרחי העור?


לאנשים שחווים בליטות אווז יש יותר מזה.

הם נוטים לבריאות גופנית טובה יותר, הם יצירתיים וידידותיים יותר.

נוסף על כך, חיוביות זו מדבקת.


זה מה שמגלה מחקר על אוניברסיטאות אוקספורד (אנגליה) והרווארד (ארצות הברית).

בתוכה נערך ניסוי עם 100 מתנדבים.

כולם צפו במופע של 45 דקות.


לאחר מכן הם נאלצו לענות על שאלון.

הם נשאלו על השקפתם על החיים.

וכמה הם אמפתיים ומה התפיסה שלהם לגבי בריאותם הנפשית והפיזית שלהם.

55% אמרו שהם חשים בליטות אווז מההופעה.

מתוכם 66% הבינו שהם במצב בריאותי נפשי ופיזי טוב.

ההשפעה מתרחשת יותר אצל נשים (55%).

כן צוין קשר בין אישיות לבין היכולת לחוש צמרמורות.

80% מאלה שרעדו תיארו עצמם "אמפתיים" ו"נעימים ".

לעומת 63% מהמדגם שלא עשה זאת.

כצפוי, זוהה המרכיב הרגשי.

אלה שרעידו היו מאושרים יותר אחרי המופע (88%).

המחקר גילה גם כי בקרב מי שמצטמרר יש עניין רב יותר בפעילויות יצירה.

כמו בישול, ציור וכתיבה.

התוצאות משקפות את ההשפעה החיובית שיש למוזיקה ובידור חי.

כניסה למופע יכולה אפילו לגרום לך לחיות זמן רב יותר - קרא עוד כאן.

Eric Liu: Why ordinary people need to understand power (יָנוּאָר 2021)


מומלץ