ניהול סיכונים

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 22, 2020


פיצה קרה, מי בכלל? באופן מוזר, בארוחת הבוקר האופציה בריאה יותר מקערת הדגנים המסורתית.

קרא עוד:

פיצה ללא אשמה - עם המתכון הזה תוכלו
לזניה קלילה של חציל - האם נאבד את התענוג הזה?

ברגע שפורסם, החדשות הפכו לוויראליות.


אחרי הכל, רבים היו רוצים שהשטויות האלה לא ישוחררו רק כמומלץ.

ככל הנראה, לפרוסת פיצה ומנה דגני בוקר יש כמעט אותה כמות קלוריות.

אבל בין השניים, הפיצה טובה יותר מבחינה תזונתית.


"לפיצה יש יותר חלבונים ומרכיבים שיגרמו לך להיות יותר מרוצים ומלאי אנרגיה יותר מדגני בוקר."

זה אומר התזונאית האמריקנית צ'לסי אמר בראיון דואר יומי.

"בנוסף, פיצה יכולה להכיל יותר שומן והרבה פחות סוכר, כך שלא תהיה לך ספייק אינסולין."


"אז פיצה יכולה להיות ארוחת בוקר בריאה ומזינה יותר מדגני בוקר, כן."

במחשבה קרה, ההצהרה נכונה.

ובואו לא נהיה צבועות, מכיוון שהמצב די רגיל.

עם זאת, לדעתי, אף אחת מהאפשרויות הללו אינן תקפות לארוחת הבוקר.

באשר לדגנים מסוכרים, בשום רגע.

באשר לפיצה, אתה יכול לעשות כמה חריגים לארוחות לאורך כל היום.

כל עוד תבחרו מהגרסאות הקלות והפונקציונאליות שלי.

לצפייה במתכון נהדר - לחצו כאן.

קורס "ניהול סיכונים פיננסיים" - שיעור 1 / מר בעז ליבוביץ (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ