הישאר איתי הלילה

  •  אַפּרִיל 15, 2021


כל מי שסובל מנדודי שינה יודע שכל טיפול שווה לנסות. מחקר של Mayo Clinic מגלה ששינה עם חיות מחמד בחדר השינה (אך לא במיטה) מביאה לשינה טובה יותר.

קרא עוד:

שיכור שינה - לילה ללא שינה יכול להיות שווה ערך ל 6 פחיות בירה
מתכון ליום טוב יותר - מדענים נותנים טיפים כיצד ליהנות במיטבך

חלב חם, תה לימון, מדיטציה וכלום.


בברזיל מעריכים כי בין 10% ל 25% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מנדודי שינה.

כעת יש למחקר חדש המלצה הנרתעת מתרופות.

המחקר נעשה על ידי מרפאת מאיו (ארצות הברית).


כנראה שאפשר לכלב לישון בחדר השינה מסייע לבעלי שינה.

כדי להגיע למסקנה זו עקבו אחר 40 מבוגרים ללא הפרעות שינה וכלביהם.

הם נצפו במשך חמישה חודשים.


במהלך תקופה זו, בעלי ובעלי כלבים השתמשו גם בגששים לצורך פיקוח על הרגלי שינה.

"גילינו שרבים מוצאים נחמה ותחושת ביטחון כאשר ישנים עם חיות המחמד שלהם."

ההסבר הוא מאחד המחברים, ד"ר לויס קראן.

אך ההשפעה ניתנת רק אם הכלב נמצא בסביבה.

ולא מתחת לסדינים.

המחקר פורסם בכתב העת המדעי הליכים בקליניקה של מאיו.

כל מי שנהנה מחברה שלך יודע איך היצורים הקטנים האלה עושים לנו טוב.

ולא רק לישון טוב יותר.

הקמת חברת חיות מחמד גורמת לנו לחיות זמן רב יותר - קרא עוד כאן.

האולטראס, איתי לוי ודי ג'יי אילון מתנה – מסיבה בחיפה (הקליפ הרשמי) (אַפּרִיל 2021)


מומלץ