חיזוק החברות

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 25, 2020


מחקר חדש מגלה כיצד קיום חבר טוב בשנות העשרה שלך יכול להועיל לך לאורך כל חייך על ידי חיזוק בריאות הנפש.

קרא עוד:

האכלת חברות - קמפיין ממריץ את השיחה בין זרים
קל יותר אפילו על חשבון - מסעדה מעניקה הנחה לילדים מתנהגים

יש לך חברים שיצרו קשר מאז שנות העשרה שלך?


אני בטוח שהשיחה נעלמת מבעיות בריאות.

כך אומר מחקר של אוניברסיטת אמורי (ארצות הברית).

זה לווה על ידי 169 אנשים מעל 10 שנים.


הניטור החל בגיל 15.

בשנה הראשונה התבקשו המשתתפים להביא את חברם הטוב ביותר לראיונות פרטניים.

הם נשאלו על רמת האמון והתקשורת זה עם זה.


ועד כמה הם הרגישו במערכת היחסים.

בכל שנה ענו המשתתפים המקוריים גם על חרדות, דיכאון ורמות הערכה עצמית.

כתוצאה מכך, אלו שהיו להם קשרים קרובים יותר ורגשיים יותר הראו שיפור בסמנים אלה.

במילים אחרות, היא דיווחה על חוזק נפשי גדול יותר בגיל 25 מאשר בגיל 15.

ככל הנראה, קשרים אלה יכולים למלא תפקיד יוצא דופן בבריאותו הנפשית של האדם במשך שנים.

המחקר פורסם בכתב העת התפתחות הילד.

אך תוך כדי הענקת כוח זה, חברים יכולים להשפיע נוספת.

כמו בעת חבלה בתזונה.

לקריאה נוספת על איום זה - לחצו כאן.

תמ"א 38 מסלול 1 חיזוק מבנים תל אביב החברה לחיזוק מבנים (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ