הדבקת סוכר

  •  נוֹבֶמבֶּר 27, 2020


הדבקת סוכר

עיתונים נושאים את המילה על כריכותיהם מדי יום. לכן אין דבר טוב יותר מלנצל את מזג האוויר בכדי לקרוא לסילוק הסופי של האויב הגדול ביותר של בריאותנו. ראו איך זה לחיות בלי סוכר - לפחות למשך 30 יום.

קרא עוד:

הכל נגד סוכר - ארגון הבריאות העולמי נכנס למאבק זה
מכור סוכר - הידיעה כיצד מתקפות האויב עוזרות להגן עלינו

ראינו סרטים המראים מה קורה לגוף כשאוכלים רק מזון מהיר במשך חודש.


מצד שני, יוטיוברים הולנדים של ערוץ LifeHunters הפיקו סרטון עם גישה חיובית בהרבה.

כוויכוח הם בחרו להתמקד בשינויים בבריאותו של אדם שמבלה חודש שלם ללא סוכר.

ואם ההקרבה כבר נראית יותר מדי, ההימנעות כללה אלכוהול.


ביום הראשון, המארחת סשה הרלנד ביצעה בדיקה מלאה בכדי לאסוף את הנתונים שישוו בה בסוף הניסוי.

חוויה זו החלה רע, מכיוון שהילד הרגיש עצבני, רדום והתפתה מאוד לאכול ממתקים.

במהלך הדיאטה נמנע סשה רק ממזונות מעובדים, תוך שמירה על צריכת פירות ומזונות אחרים שיש בהם סוכר בצורתם הטבעית.


התוצאות לא יכולות להיות מעוררות השראה.

בתום 30 יום, סשה איבדה 4.3 ק"ג וחל שיפור טוב בכולסטרול שלה, מלבד הרגשתה נכונה יותר.

עכשיו דמיין לקצור הישגים כאלה כל חודש למשך שארית חייך.

בדוק את הסרטון הבא - עם כתוביות באנגלית.

איך לטפל בדפי סוכר? (נוֹבֶמבֶּר 2020)


מומלץ