הגנה מותאמת

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 24, 2020


הגנה מותאמת

הגנה על עצמך מפני השמש זה בסדר, אבל אל תגזימו. חוקרים מצאו כי חשיפה מתונה לקרני UV גורמת לגוף לשחרר רכיבים כימיים, מה שמפחית את השמנת יתר וסוכרת.

קרא עוד:

פרדוקס השמנת יתר - אכילה טובה גורמת לסחורות מסוכנות
שעות נוספות - לחימה בשינה מזמינה משקל

בין אם על חוף הים ובין אם בימים חמים מאוד, הגנה על העור מפני כוויות שמש היא כבר הרגל משולב.


עם זאת, מעט חשיפה לקרני UV אינה פוגעת באף אחד - להפך.

כך אומר מחקר שנערך בשותפות בין אוניברסיטת אדינבורו (סקוטלנד) לבין מכון טלטון קידס (אוסטרליה).

על פי מדענים, מגע השמש עם העור מסייע לשחרור תחמוצת החנקן בגוף.


חומר זה ממלא תפקיד מרכזי באופן בו אנו מעכלים מזון וסוכר.

בכך יש לו את הכוח להאט את התפתחות השמנת יתר וסוכרת מסוג 2.

מחקרים קודמים הוכיחו כי חומצה חנקתית עוזרת לשמור על לחץ דם מאוזן.


כעת, מלבד היותו מועיל ללב ולמחזור הדם, מתגלה יכולתו לווסת את חילוף החומרים.

הניסוי, שנערך עם שרקנים, עשוי להביא לשינוי בהמלצות הנוכחיות על חשיפה לשמש.

כאשר נחשפו לקרני UV במעבדה, חזירי שרקנים מוגזמים הפחיתו את העלייה במשקל.

בעלי החיים הראו גם עמידות גבוהה יותר ברמת הגלוקוז בדם ובאינסולין מהמצופה.

מכיוון שהבדיקות נעשו עם עכברי מעבדה, כדי להעיד על הקשר בין חשיפה לשמש ומשקל, בשלב שני צריך לכלול ניסויים על מתנדבים אנושיים.

הסיבה לכך היא שלבעלי החיים יש הרגלים ליליים, כלומר הם אינם רגילים לחשיפה לקרני UV.

והם עדיין מכוסים בשיער.

הממצא חשוב בחשיפה כי חשיפה לשמש מדי פעם, בשילוב פעילות גופנית ואכילה בריאה, יכולים למנוע עלייה במשקל.

מכיוון ששום דבר שאינו מכיל יתר על המידה טוב, האזהרה הרגילה היא שמגע של האפידרמיס עם קרני UV לפרקי זמן ארוכים עלול להוביל להתפתחות סרטן העור.

MPI-540 מפסק הגנה מותאם אישית (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ