דיאטת הצבעים

  •  סֶפּטֶמבֶּר 19, 2020


דיאטת הצבעים

כל מי שמכיר את הסיפור שלי יודע שמאז ששניתי את הדיאטה שלי, התמודדתי עם אתגרים בלתי פוסקים נגד פיתוי ביצירתיות רבה. בשביל זה, אני סומך על הצבעים! ראה כעת את לוח האוכל הבריא.

להמציא מחדש את האוכל של עצמך זה מגרה. אחרי הכל, עלינו לשלב את אורך החיים עם בחירות בריאות. במשימה עדיין קיים הקושי בהרמוניה של מרכיבים נבחרים שלא מביאים שום דבר מוסתר.

כבר אמרנו שככל שהמנה שלך צבעונית יותר, כך ייטב. הסיבה לכך היא שתפריט כרומטי מייצג מגוון חומרים מזינים. הצבעים שמגיעים מפירות וירקות הם הטבעיים ביותר - ולכן עשירים יותר בחומרים מזינים. במזונות שהם צהובים, כתומים וירוקים כהים יש הרבה בטא קרוטן. האדומים, כמו עגבניות, עשירים בליקופן. ואותם אדומים כהים, סגולים וכחלחלים מספקים את נוגד החמצון של האנתוציאנין.


בהשראת הטונים שעל השולחן יצרה האמנית הבלגית אליסון אנסלוט את פנטון פוד, שם היא מציגה את מגוון הצבעים האכילים שלה, תוך שימוש בגוונים התואמים במה שידוע בקרב מעצבים כ"סולם פנטון "- שנמצא ב אכן, קטלוג של יצרן הפיגמנטים הגדול בעולם.

מתותים טריים ועד בראוניז, אנסלוט מוצאת דרכים להתאים בצורה מושלמת כל דוגמה עם לוח מונוכרום. המוצר הסופי הוא קשת של צילומים מפתים להפליא. עולם האמנים מעורר השראה תמיד בארוחות טובות. עכשיו הם מעוררים השראה לארוחות בריאות. הבריחו מארוחות בצבע בודד, ומול הצלחת, התחילו לספק את העיניים.

בדוק עכשיו את העבודה הצבעונית של אליסון אנסלוט.


דיאטת צבעים

דיאטת צבעים

דיאטת צבעים


דיאטת צבעים

דיאטת צבעים

דיאטת צבעים

דיאטת צבעים

דיאטת צבעים

"האם הצבע השחור באמת מרזה?"- רגע חושבים #7 | דיאטה קלאב (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ