הבדידות של המחוברים

  •  יָנוּאָר 28, 2021


תחושות הבידוד גוברות ככל שאנשים נעשים תלויים יותר ברשתות החברתיות. על פי מחקרים חדשים, לאחד מכל שמונה אנשים אין חברים קרובים.

קרא עוד:

מה הסוד של אולגה - אף פעם לא מאוחר להתחיל
אושר דק - סותר? מי שסובל זה האיזון

בין אם ברשתות החברתיות או WhatsApp, יש לנו את כולם נגישים בהישג ידכם.


אבל אם כן, על כמה מהאנשים האלה אתה באמת יכול לסמוך?

חלק מהמומחים כבר זיהו שאנחנו חווים מגיפה של בדידות.

כעת מחקר חדש מחזק את ההתראה על ידי הצגת המצב בבריטניה.


הדו"ח נערך על ידי קשרי עמותות סקוטלנד לאחר ראיונות עם יותר מ -5,000 איש.

בתוכה גילינו שכמעט שבעה מיליון אנשים באותה מדינה (13%) אין אף אחד שהם היו מכנים חבר קרוב.

וכמעט אחד מכל שישה (17%) אמרו כי מעולם (5%) או לעיתים רחוקות (12%) לא חשו אהובים.


המספר המדווח ביותר של חברים קרובים הוא שניים או שלושה (18% בשני המקרים).

6% נדירים הם מעל 10.

אנשים ללא חברים קרובים נוטים פי שתיים וחצי לדיכאון.

זה קורה לעתים קרובות או כל הזמן (31%).

לאלו שיש להם ארבעה חברים קרובים או יותר, זה קורה 13% מהזמן.

עובדה מוזרה היא כיצד התפיסות מרמות.

הם הצעירים ביותר שמרגישים בודדים (65%) לפחות חלק מהיום.

אבל כמעט שליש (32%) מרגישים כך כל הזמן.

בקרב אנשים מבוגרים (65 ומעלה) 32% דיווחו על תחושת בדידות מספר פעמים - 11% הרגישו את זה כל הזמן.

באופן פרדוקסאלי, הגורם למשבר זה עשוי להיות תלות מוגברת ברשתות החברתיות.

כדי לצמצם את מעגל החברויות, יש חוסר היציבות של החיים והעבודה והלחצים לגדל ילדים.

"לעתים קרובות אומרים לנו שעלינו להיות מסוגלים לספר לחברינו האמיתיים."

ההצהרה היא של מנהל הארגונים הלא ממשלתיים כריס שרווד.

"אז זה מדאיג שכל כך הרבה מרגישים שאין להם חבר אחד לסמוך עליו."

ליצור חברים ולשמור עליהם זה לא תמיד קל.

קשרים דורשים זמן ומאמץ שלא תמיד יש לנו.

מה גורם לנו לחשוב.

בהחלט מספר החברים שלך ברשתות החברתיות הוא גבוה.

אבל מה האיכות של החברויות האלה?

שיקוף.

אחרי הכל, קשרים חברתיים חיוניים לבריאותנו ורווחתנו.

אנו זקוקים לתמיכה כך שיום אחד נוכל להיות שם כאשר הם זקוקים לה ביותר.

אם אתה רוצה להעמיק בנושא, מצאתי הרצאה של המומחה לעיל.

להלן הפאנל שהגיש כריס שרווד מאוניברסיטת TEDx של יורק.

היא מדברת בצדק על "קשרים בריאים בעידן הדיגיטלי".

שמע מקורי הוא באנגלית, אך כתוביות עשויות להיות מופעלות כאשר הן זמינות.

The lethality of loneliness: John Cacioppo at TEDxDesMoines (יָנוּאָר 2021)


מומלץ