כוחם של חברויות

  •  מאי 30, 2020


כוחם של חברויות

האוצר האמיתי של החיים האלה הוא חברים. מה שבנוסף לעזור לנו להחזיק את המוט כשמשקלו, יכול לגרום לכאב להיעלם - תרתי משמע. המחקר מגלה כיצד קיום חברים מגביר את הסובלנות לכאב.

קרא עוד:

האכלת חברות - קמפיין ממריץ את השיחה בין זרים
קל יותר אפילו על חשבון - מסעדה מעניקה הנחה לילדים מתנהגים

לחברים יש את הכוח לגרום לנו להרגיש טוב יותר.


אבל חברים אמיתיים יכולים להבטיח יותר מכתף ידידותית בזמנים קשים.

מחקרים מאוניברסיטת אוקספורד (אנגליה) הראו שככל שחברים טובים יותר, כך נוכל להתמודד טוב יותר עם כאב פיזי.

המחקר עקב אחר 101 מתנדבים שדיווחו כמה חברים קרובים היו להם.


המדענים שיערו שאנשים עם יותר חברים יהיו פעילים יותר מאנדורפינים, מולקולות המיוצרות במוח השולטות בכאב וגורמות לנו להרגיש טוב.

מחקרים קודמים העלו כי אנדורפינים קשורים גם ליחסים חברתיים, כך שלאנשים עם מעגל חברים גדול יותר תהיה סובלנות גבוהה יותר לכאב.

זה בדיוק מה שהמחקר חשף.


במבחן נאלצו המשתתפים לכרוע על ברכיהם על קיר במצב מסורבל ממש.

אלה שדיווחו שיש להם יותר חברים יוכלו להחזיק מעמד זמן רב יותר.

בדיוק לפי הכמות הגדולה ביותר של אנדורפינים.

כדי לאשר את הממצא, יש צורך במחקר נוסף.

עד אז, מדוע לא למנוע בעיות ולהרחיב, או לפחות לצמצם, את מעגל החברים שלך?

אני לא מדבר רק על אותם וירטואליים.

אני מציע להשתמש באותו סמארטפון שתנסו לבלות ברשתות החברתיות כדי להתקשר לחבר בשר ודם.

קבעו פגישה או סרט ותיהנו לצחוק על החיים.

טקסט זה השתמש במידע שנחשף באתר. מדע מדי יום - קרא את הטקסט המלא כאן.

תמונה: Shutterstock.

חברויות (מאי 2020)


מומלץ