הפרס להיות אתה

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 25, 2020


לעולם אל תוותרו על החלומות להיות האדם שתמיד רציתם. שום דבר לא מבטיח שהם יתגשמו. אבל המדע מגלה שכך תהיה מאושר יותר.

קרא עוד:

אושר מותנה - להיות מאושר אפשרי, אך בתנאי אחד
שפת האהבה - ראו כיצד לבטא את התחושה בשפות אחרות

חלומות נטושים.


אהבות אפלטוניות שלא רדפו אחריהן.

הבטח עבודה במקום להסתכן בהרפתקה בחו"ל.

ככל שהחרטה גדולה יותר, אנו מתרחקים מהאדם שאנו אידיאליז להיות.


הגילוי הוא ממחקר חדש מאוניברסיטת קורנל (ארצות הברית).

זה מבוסס על הרעיון ששלושה אלמנטים מרכיבים את תחושת העצמי של האדם: האמיתי, האידיאלי והאפשרי.

העצמי הנוכחי מורכב מהתכונות שאדם מאמין שיש ברשותו.


"העצמי האידיאלי" הם השאיפות שהלוואי שהגשמתי.

העצמי האפשרי הוא מי שאתה חושב שיכול היה להיות לו היית עושה את חובתך.

בסקר התראיינו מאות משתתפים.

הם היו צריכים לתאר את ההבדלים בין האנשים שהם באמת היו ויכולים להיות.

הם גם היו צריכים לרשום ולדרג את התסכול שלהם.

כשנשאלו לקרוא לצערם הגדול ביותר בחייהם, 76% ציינו צער על כך שלא הגשים את "העצמי האידיאלי" שלהם.

למחקר השלכות מעשיות, שכן הוא לוקח קרדיט על ההשראה המוערכת הרבה.

"אל לנו לחכות להשראה, רק להתמודד ולעשות."

ההסבר הוא מאחד המחברים, פרופסור טום גילוביץ '.

"לחכות להשראה זה תירוץ, זה בא לך למשחק."

פעמים רבות אנו לא מצליחים להשיג את היעדים האידיאליים שלנו מכיוון שאנו מודאגים מאישורם של אחרים.

לדוגמה, אולי תרצו ללמוד לשיר, אך תרגישו שלעולם לא תוכלו לתת לאחרים לשמוע כמה זה גרוע.

שוב, אומר גילוביץ ', פשוט עשה את זה.

אנשים פתוחים יותר ממה שאנחנו חושבים.

והם לא שמים לב אלינו כל כך, זו האמת.

אז קדימה.

בין אם זה יהיה נכון או לא נכון, נראה את זה בסופו של דבר.

ותשמחו בתהליך.

המחקר פורסם בכתב העת המדעי. רגש.

האם אתם חכמים יותר מילד בכיתה ו'? (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ