החן האמיתי של הריצה

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 22, 2020


החן האמיתי של הריצה

ריצה היא צורת התרגיל הדמוקרטית והכוללת ביותר שקיימת. וגם הכי כיף. כאן נכנס לרוץ Hopi Hari to Fun, שנערך בתוך פארק השעשועים ולרק אלף מנויים.

קרא עוד:

מרוץ הרחוב הראשון שלי - מדריך קל לתחילת מואר
20 דקות לשנות את חייך - ראה LIT (אימון אינטנסיבי של לוסיליה)

רוב האנשים שמבקרים באתר שלי מגיעים אחרי הסוד שלי איך לרדת במשקל.


וזה, בסופו של דבר, כבר לא סוד, מכיוון שהסיפור שלי התפרסם - ראו כאן את "קפיצת החתול" שלי.

ובשביל זה אפילו פיתחתי אפליקציה שפעם הורדתם בטלפון שלכם, פשוט צפו במדריך הווידיאו ופעלו אחר צעד אחר צעד בשיטה שלי - לחצו כאן.

בקיצור, ירידה במשקל היא ביצוע שיקום תזונתי ואימוץ שגרת אימונים.


לגבי החלק השני הזה, אני מצטער לומר שהמאמץ (תרתי משמע) בלתי נמנע.

אבל זה בשום אופן לא קורבן.

פעילות גופנית, כמו שזה נראה כמו עינויים בגיל בית הספר, יכולה להיות מהנה.


מהכל, אני תמיד ממליץ על מירוץ הרחובות, שיכול להתחיל בטיול ולהתפתח לתרגול שיעניק לכם המון הנאה - ראו כאן את מחיר המירוץ.

החדשות הטובות הן שהיא גם מאוד כיף.

מפקפק בזה?

בעקבות ההצלחה של המהדורה הראשונה, פארק השעשועים הגדול ביותר באמריקה הלטינית מארגן ריצת הופי הארי נוספת לכיף.

עם מסלול של שישה קילומטרים, המירוץ יתקיים ב -5 ביוני (ראשון).

המרחק הוא אידיאלי למתחילים וגם למתחילים לאימון חלק.

והרבה כיף לכולם.

אחרי הכל, התרחיש אינו מצריך תנועה והמון, מכיוון שהוא מתגלה לאלף משתתפים בלבד.

מבלי לשכוח את הדמויות שסימנו את ילדותו בתור באגס באני, דאפי דאק, טוויטי, פרג'ולה, באטמן, ג'וקר, בין היתר מליגת הצדק ולוני טונס.

בנוסף למירוץ, ישנה אפשרות ללכת לאורך המסלול, מה שמחזק את הערעור להשתתפות כל המשפחה.

הטוב ביותר הוא לאחר ההגעה.

כל הפונים מקבלים דרכון של יום שלם בפארק, נהנים מכל האטרקציות מבלי לשלם על כך שום דבר נוסף.

הופי הארי יעניק גם הנחות דרכון מיוחדות למלווים.

בכך, Run to Fun הופך להיות יום ראשון פנאי ייחודי עם כל המשפחה והחברים.

ערכת הרץ - עם חולצת טריקו, מספר חזה, שבב תזמון ונתוני חסות - תימסר באותו יום של המירוץ, שעות לפני תחילת הדרך, בין השעות 6:30 עד 8:30.

ההתחלה תהיה בשעה 9.

כל מי שמשתתף בריצה לכיף יזכה במדליות.

בנוסף, חמשת המסיימים הראשונים בקטגוריית הגברים והנקבות יזכו בגביעים מיוחדים.

הירשמו לאתר האירוע הרשמי - לחצו כאן.

שקר החן והבל היופי | הרב שלום ארוש תקצירים (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ