סוד אריכות הימים

  •  מאי 13, 2021


חיים של הרגלים בריאים עוזרים. לאכול טוב, אפילו להתחיל ברגע זה, הוא מרכיב חשוב. אבל מה הסוד של תושבי באמה, סין, בפני אנשים בני 100 שנה עם איכות חיים?

קרא עוד:

להבה על - השראה של מתחרים שלא נכנעים לעולם
אליקסיר הנוער - גלולה פורצת דרך שיכולה להפסיק את הזדקנות המוח

הקהילה האוטונומית של באמה, שנמצאת בעיר חצ'י, הפכה ליעד קסום.


וזה מושך אליו הליכה, משוררים, צלמים ומלומדי תזונה ובריאות.

אנשים בעלי אינטרסים שונים כל כך מגיעים לכאן למטרה אחת.

כולם מחפשים את סוד אריכות החיים של תושבי המקום.


יש כיום 81 אזרחים מאה המאה.

באופן פרופורציונאלי, זהו פי חמישה מהאוכלוסייה הממוצעת של סין.

ובקרוב במדינה שכבר ידועה על פי דפוס זה.


סוד אריכות הימים

קהילת באמה, יעד תיירותי באיכות חיים

בכל פעם שאני מבקר במדינה, זה מפתיע אותי למצוא כל כך הרבה אזרחים בטווח הגילאים הטוב ביותר.

מסיבה זו אני מנסה ללמוד את המרב מהתרבות הזו, שמעריכה אוכל כל כך.

אתה יכול להיות בטוח שבאמה נמצאת ברשימת הטיול הבא שלי לסין.

כדי לנסות למצוא את הסיבה לאריכות החיים שלו, מדענים חקרו את האתר ואת התושבים.

נחקרו היבטים כמו גנטיקה, גאוגרפיה, אקלים, סביבה ומזון.

ההגדרה של "נוסחה" הצביעה על מספר יסודות.

אבל השילוב שלהם הוא זה שמספק סביבה מושלמת לחיים ארוכים ובריאים.

שמש

עוצמת קרני האינפרא אדום והאולטרה סגול מעידה על מדרגות הנחשבות לאידיאליות.

הסיבה לכך שגיל הזהב כאן לא סובלים ממחלות לב וכלי דם קשורה לזה רבות.

מחקרים מצאו כי באזור יש שיעורי שמש שונים בעונות השנה השונות.

אוויר

בבאמה, באוויר יש ריכוז גבוה של יוני חמצן שליליים.

זה מעל 20,000 יוני חמצן שליליים לסנטימטר מעוקב.

יונים שליליים מבטלים רדיקלים חופשיים ושומרים על נוזלי גוף במצב חלש ובסיסי.

כתוצאה מכך הגוף זוכה להגנה מפני מחלות כרוניות - במיוחד סרטן.

מים

המים המסוננים באופן טבעי בנהרות ובמערות מקומיות, המים של באמה הם ייחודיים.

הגורם הגיאולוגי יוצר גבישים משושים בנוזל עקב שדה מגנטי ספציפי.

מים משושים מורכבים משש מולקולות בודדות שמצטרפות אליהן קשרי גשר מימן.

מים מסוג זה נכנסים בקלות לתאים, מה שמשפר את הפעילות המטבולית.

שדה מגנטי

גאומגנטיות תורמת לאריכות ימים בבאמה.

השדה המגנטי המקומי מקדם את זרימת הדם ומפחית בעיות לב וכלי דם.

זה גם מגביר את החסינות, מתאם גלי מוח ומשפר את השינה.

אוכל

התזונה של תושבי באמה מופחתת בחלבון, בשומן או בכולסטרול.

אנשים אוכלים שתיים או סתם ארוחה אחת ביום.

מרבית התושבים המבוגרים צורכים כ -1,500 קלוריות ביום.

והתזונה?

זרעי קנבוס, תה, דלעת, יורה במבוק, תירס.

ושעועית, תפוחי אדמה ודגנים מלאים מספקים מזון אורגני ללא זיהום.

כמו כן, המזונות המיוצרים כאן מועילים גם לחיידקיםלקטובצילוס.

זו הסיבה שמומחים מכל רחבי אסיה אוהבים לקבל חיידקי באמה.

חשאיות-סוד-של-הנבל

טיפים מקומיים

כדי לחיות כל כך הרבה זמן, הנה כמה עצות מהתושבים:

הואנג פוקסין, בן 113: היה אדם טוב. ושיהיה לך לב טוב.

הואנג מקאן, בן 108: כמו סלטים ואוכלים אורגניים. אל תדרוש יותר מדי מאנשים.

הואנג מייג'יאן, בן 99: עבודה והליכה כל יום.

למידע נוסף על כמה שינויים גורמים לך לחיות זמן רב יותר - לחץ כאן.

סוד אריכות הימים בימי נח | הרב משה ארמוני (מאי 2021)


מומלץ