חטא הרגל קדוש

  •  סֶפּטֶמבֶּר 29, 2020


חטא הרגל קדוש

זהירות: בזמן הטוסט, יתכן שאתה מחבל בתכנית שלך מבלי לדעת זאת. תוך כדי פיקוח על היתרונות של כוס יין, אנו מורידים את המשמר שלנו לאיום של משקל נוסף.

קרא עוד:

בירה ללא בטן - כיצד "להרזות" את המשקה הטעים הזה
הנגאובר באיזון - שתייה אחת לשבוע מכניסה לירה

האם בדרך כלל יש לך יין לפני הארוחות? כנראה שבנוסף לחגיגת החיים אתם בוחנים את היתרונות של רזברטרול, פוליפנול שנמצא בריכוז הגבוה ביותר בעורות ענבים ויין אדום.

אולם מחקר מאוניברסיטת גלזגו (בריטניה) מצא כי הדבר גורם לך לאכול 25% יותר. על פי המחקר, הצריכה הקלורית עולה כאשר אנו שותים כוס אחת או שתיים 20 דקות לפני ארוחת הצהריים. במהלך ארוחת הצהריים המספר הזה יורד ל 22%.

האם זה נכון? למקרה, אם אתה מנסה לרדת במשקל, עדיף להימנע מהמשנה החינמי הזה.

חטאים - מה זה חטא - ע"פ הברית החדשה? (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ