זמן חלומות מוזרים

  •  יָנוּאָר 21, 2021


זמן חלום משונה

שינה זה טוב, אבל יותר מדי שינה גורמת לחלומות להיות זרים ומוזרים יותר. מחקר מאוניברסיטת בדפורדשייר באנגליה מגלה מדוע ישנים חשופים יותר למה שהם לא יכולים להסביר.

קרא עוד:

הגיע הזמן להתעורר - שיעורים לאחר מכן משפרים את ביצועי התלמידים
דיאטת סלטים בלילה - מוגשת יותר בריאות ושינה שלווה

השינה טובה ואתה מסרב לקום. אבל אז החלום מתחיל להיות מוזר - יותר מדי. זה לא עונש על עודפות עצלנות. לסיוטים מנומנמים יש הסבר מדעי.


המחקר, שנערך על ידי אוניברסיטת בדפורדשייר ופורסם בכתב העת חולמת, ליווה 16 אנשים במשך שני לילות. המתנדבים השתמשו בחיישנים על העפעפיים והראש.

תוך כדי שינה, כולם התעוררו ארבע פעמים בזמנים שונים. בשלב זה הם היו צריכים לענות על מה הם חולמים. בבוקר התבשרו המשתתפים על תגובותיהם ונאלצו לנסות ולקשר בין החלומות המתוארים לחוויות החיים שלהם.

לדברי ד"ר ג'וזי מלינובסקי, פרופסור לפסיכולוגיה קוגניטיבית ואחת ממחברי המחקר, התגלה כי חלומות נעשו מוזרים יותר בשעות המוקדמות של הלילה. בזמן זה תוארו החלומות הכי אמוציונליים והפנטזיות האבסורדיות ביותר להתרחש ב"חיים האמיתיים ".

בתקופות קדומות יותר, חלומות היו קשורים לעובדות שחיו במהלך היום, כמו הסרט שצפו או הספר שקראו לפני השינה.

ידע זה יכול להוביל ליצירת הרגלים, כמו לחלום לצורך פיתרון בעיות. והאם אתה יכול להפריע לשינה כדי ליהנות ממה שיש ללא מודע לומר?

כאן מכירים | יש לנו חלומות נבואיים (יָנוּאָר 2021)


מומלץ