חמשת החטיפים הקלים העליונים

  •  אוֹקְטוֹבֶּר 27, 2020


חמשת החטיפים הקלים ביותר

ירידה במשקל ללא קרבנות תלויה רק ​​בהעדפות "ירידה במשקל". לכן אפשר להימנע מנפילה לפיתוי של חטיפים מסורתיים. ראה את מבחר החטיפים הבריאים שלי.

קרא עוד:

חומוס סלק - צביעת המנה שלך בבריאות וכושר
חטיף קל וגמילה - הכירו פופקורן כרובית

באופן מסורתי, חטיפים מוכנים הם מתנגדים בצורה טובה.


אחרי הכל, הם מביאים את מה שמכונה "קלוריות ריקות".

ללא חומרים תזונתיים או יתרונות לגוף, יש לעקוף פיתוי.

החדשות הטובות הן שזה אפשרי.


זה קל מאוד לעשות במו ידיך תוך מספר דקות.

ואפשר גם ליהנות מהם מעל בירה, למה לא?

פשוט עקוב אחר הטיפ שלי לאבד את "הבלונדינית הקרה" - ראה כאן.


בדוק את החטיפים הקלים הכי אהובים כאן באתר שלי.

1 - מקלות קישוא פריכים

חמשת החטיפים הקלים ביותר

בגל החטיפים הקלים מודגשים מקלות הקישואים הפריך.

במהירות 22 קק"ל למנה, המתכון הזה שופע בפה.

וזה יכול להיות מוגש בכל עת של היום. ראו כאן את המתכון.

2 - זרעי דלעת קלויים

חמשת החטיפים הקלים ביותר

בחיי היומיום, התאמת ארוחה בזמנים הנכונים היא מותרות.

מכאן שנכון לחשוף את עצמנו לאיום של מזונות החטיפים הידועים לשמצה.

מה דעתך על חטיף ביד שלא הוסתר דבר - להפך?

זה זרעי הדלעת הקלואים - לחצו כאן לצפייה במתכון.

3 - צ'יפס חזה צ'יפס

חמשת החטיפים הקלים ביותר

מה דעתך על חטיף בריא וקל לסוף השבוע?

בדומה לבייקון, ניתן להגיש צ'יפס חזה הודו בכל עת של היום.

הם פריכים וטעימים! גש כאן למתכון.

4 - צ'יפס תפוחי אדמה וזוקיני

חמשת החטיפים הקלים ביותר

אין דבר טעים יותר מאשר לטעום צ'יפס.

אבל מה דעתך לעשות את זה בריא?

צ'יפס תפוחי האדמה והקישואים האלה טעימים - רק 39 קק"ל למנה.

מעשית וקלה לביצוע, זו אפשרות להרוג רעב בכל עת.

כדי לנסות את זה, ראו כאן את המתכון.

5 - ארטישוק וקאנפי סויה

חמשת החטיפים הקלים ביותר

Hors d'oeuvres מושלמים להגשה בכניסה לארוחה.

הבעיה היא שהם בדרך כלל נושאים את הקרמים.

הם מרכיבים מעבר לקלוריות, שבסופו של דבר הורסים את המסיבה.

אלא אם כן הם קלילים, כמו בגרסה זו - ראו את המתכון כאן.

טעימת חטיפים רוסים עם אמא שלי! (אוֹקְטוֹבֶּר 2020)


מומלץ