דיאטת מגש

  •  סֶפּטֶמבֶּר 24, 2020


דיאטת מגש

כל אחת בכיכר שלה. אכילה במזנונים ובקפיטריות באמצעות "המחבת" הפופולרית גורמת לאנשים לגרד את הכל, כולל הסלט. הדיאטה השלמה בהחלט לא נובעת מתיבול השף. זה קשור לסדר הדברים.

חוקרים מאוניברסיטת קורנל (ארה"ב) גילו שכאשר אנו מגישים מגשים, שירות משותף בבתי ספר וחברות גדולות, אנו אוכלים פחות וללא בזבוז. עם מגש ביד ומול אפשרויות לסגנון האוכל 86% נוטים לעזור לעצמם לארוחה המלאה. 92% אוכלים את כל הסלט ולאחריו מנה עיקרית וקינוח. ההסבר הוא בדיוק מדוע יש מקום לכל אוכל.

ללא הסדר שאנו רואים במגש מגיע ההייפ. מי שאוכל צלחת אוכל 54% פחות סלט, וב 60% מהמקרים הולך "ישר לעניין". ועדיין נוטה להשאיר שאריות. מכיוון שאין להם הרבה מקום ורואים מגוון קטן בפניהם, הם גם מרגישים נאלצים לערום חלקים גדולים יותר.

עבור חברות גדולות המעוניינות להציע לעובדיהן איכות חיים טובה יותר, זהו הטיפ. למי שכמו רובנו, כמו מידע נוסף במסעו לרדת במשקל, נוכל ללמוד על הזמנת האוכל, הן בשולחן והן בהגדרת הכלים.

קואוצ'ינג תניא שיעור 12 - דיאטה ממחר.. חסכון ממחר... למה זה קורה לנו ? (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


מומלץ