מיץ אבטיח וסלרי גמילה

  •  יָנוּאָר 16, 2021


מיץ אבטיח וסלרי גמילה

אבטיח הוא משתן טבעי. אבל סלרי עוזר במחזור הדם. יחד ומעורבבים שני המרכיבים הללו מבטיחים את הרעננות שהקיץ קורא להם ואת ניקוי הרעלים מהגוף הדרוש לכם בכדי לרדת במשקל.

קרא עוד:

אלפים בכליות - בזמן לחות אבטיח מטהר
מיץ גמילה אבטיחים וג'ינג'ר - מקציפים ונהנים ממיץ הגמילה התרמוגני הזה

עם 92% מים ורק 50 קלוריות בפרוסה אחת, האבטיח הוא פרי הגמילה מטבעו.


הכל בגלל ציטרולין, שמסיר את אמוניה ורעלים אחרים מגופנו.

בכדי ליהנות מכל היתרונות של אבטיח בתזונה, עיינו במתכונים שלי למיצי גמילה מאבטיח ג'ינג'ר ומיץ אבטיח עם אסאי.

מכיר גם את מתכון הקינוחים שלי לגמילה מאבטיח, עוגת אבטיח וכיכר אבטיח עם נענע.


לעומת זאת, בסלרי, מלבד עזרה במחזור הדם, יש ריכוז גבוה של סיבים, כמו גם זרעי פשתן.

תערובת זו מבטיחה שובע ומסייעת בוויסות המעיים.

ההשפעה החיובית הזו היא המספקת ירידה במשקל.


המתכון הבא מוכן תוך 10 דקות ומניב מנה של 142 קלוריות.

מיץ אבטיח וסלרי גמילה

מיץ אבטיח וסלרי גמילה

מרכיבים

מיץ אבטיח 200 מ"ל
2 גבעולי סלרי
1 כף זרעי פשתן
חצי מיץ לימון
1 כפית זרעי פשתן (לקישוט)

הכנה

בבלנדר מקציפים מיץ אבטיח עם מיץ לימון, סלרי וזרעי פשתן.
ואז העבירו את המסננת.
מקשטים בזרעי פשתן ומגישים גלידה.

איך מכינים שייק אבטיח בקלי קלות? (יָנוּאָר 2021)


מומלץ